Познавательные публикации
Восемнадцатисуточное голодание«1 августа. Месяц я посвятил развитию Мулад-хара-чакры, теперь же приступаю полностью к Пра-найаме». «3 августа. Пранайяма полностью не получается, не хватает дыхания. Поэтому я продолжаю упражнять Муладхару и присоединил Свадхистану, это в Пранайяме, но еще выполняю специальные упражнения на Муладхара-чакру. Вчера во время вечерней медитации меня посетили следующие мысли: мы, люди, растем в духовном плане, постигаем законы Природы, Вселенной, учимся целенаправленно воздействовать на окружающее пространство. И вот мне представилось, что Солнце и звезды, это вообще разумные существа, своего рода колоссальные гиганты духа, прошедшие путь эволюции. От них идет не свет, а своего рода мысли добра и жизнелюбия, которые мы принимаем за свет. Эти мысли (свет) и питают нас, помогают нам развиваться и совершенствоваться. Эти разумные существа — Солнце и звезды -—целиком приносят себя в жертву ради новой жизни. Они излучают себя целиком ради новой жизни, демонстрируя тем самым Великий Закон Жертвы. В виде света их мысли распространяются по Вселенной, насыщая ее живительными вибрациями. Они общаются между собой при помощи мыслей — света. Нам даже в голову не приходит, что все, что нас окружает — это живые существа, но развившиеся несколько в другом плане и их разумность нам непонятна. Это все равно, что яйцеклетка своим «умом» постигла бы взрослого человека. А звезды ушли в своем развитии еще дальше, чем представляет это сравнение. Благодаря Закону Жертвы я (с Божьей помощью) увидел, что это живые существа, отдающие самих себя ради развития «меньших» братьев по разуму. Они прошли по пути эволюции (хочется сказать — до конца) и научились управлять силами Вселенной. Они стали ее строителями. Не даром Млечный Путь называется «Млечным». Древние люди чисто интуитивно уловили связь, что свет этого Пути питает человека, способствуя его росту и духовному прогрессу, подобно молоку. Как все разумные существа, звезды не могут существовать отдельно, они живут коллективно, образуя Галактику, в которой все подвластно Закону Целесообразности. Галактика недаром имеет форму спирали, при помощи вращения этой спирали происходит засасывание энергии из окружающего пространства. Эту энергию звезды преобразуют в мысли, которые разлетаются в виде света. Проводя аналогию с человеком, можно также заметить, что мы представляем собой «воронки», сосущие энергию в виде пищи, информации, различных видов излучений, пропускаем ее через себя и отдаем в качественно новом состоянии обратно в окружающее пространство в виде мыслей, эмоций. Вселенная нуждается в обогащении энергии сознанием. Для этой цели она и пбродила нас. Наша миссия в Космосе генерация мыслей добра и созидания, сознания того, что все мы и каждый человек в отдельности, участвуем в колоссальном процессе преобразования Вселенной. Вот что истинно. Эту истину надо понять каждому. Не замыкаться в рамки земного существования, но чувствовать себя Творцом и славить Солнце, излучать из себя мысли добра и мира. Мы «видим» мысли Солнца, но не можем понять их, солнечная активность, есть точки-тире, в которых зашифрована информация, носителем этих точек-тире и есть солнечный свет, именно так звезды общаются друг с другом, т.к. они считывают именно эти точки-тире. Мы же используем и улавливаем только носитель этих мыслей, не подозревая, что он несет нечто великое и важное. Все во Вселенной подчинено главному закону — Закону Жертва. Мать-Природа (Вселенная) жертвует собой, питая растения: водой, огнем (солнечным светом), эфиром (эл.магнитным по-лем), землей (минеральными элементами), воздухом, мы же питаемся растениями, и в свою очередь приносим себя в жертву, излучая мысли добра и мира, т.е. посылаем их обратно в Природу, обогащая ее более качественным содержанием. Так пойми же, о Человек, свое истинное призвание и следуй ему, не ропща, а с радостью, ибо ты часть Великого и Вечного, ты Бог и всегда будешь, постоянно, качественно изменяясь и совершенствуясь — в этом и заключена Тайна Вселенной — постоянное совершенствование. Вот почему одним из символов совершенства и гармонии человек выбрал Звезду. Так разовьем же свой мыслительный орган и будем платить Матери-Природе за ее жертву своей жертвой — мыслями добра и гармонии, совершенства и мира». «4 августа. Завтра новолуние. Попробую согласовывать свои действия с течением лунного месяца и дыхания». «5 августа. Новолуние. Сегодня мне был преподан хороший урок. Многое, что мне далось, я еще не записал, но надо все записать. Я, познавший, что этот мир — иллюзия, поддался ее влиянию и решил приобрести стройматериалы (доски). До этого меня все время коробила эта мысль, я сожалел, что дал согласие и думал в последний момент отказаться. И мне был преподнесен урок. Именно урок и именно для меня. Когда не доходит через голову, дойдет дальним путем — через ноги. Вот как развернулись события. Николай отобрал упакованные доски (только распиленные длиной более 2-х метров), и мы с ним договорились взять их пополам (общая сумма 160 р.). Я пошел домой, а он стал организовывать погрузку, чтобы привезти их ко мне домой, где мы поделили бы их и обстругали. Я подготовил место для досок и прилег расслабиться перед тренировкой. Через некоторое время я услышал гул трактора, а затем грохот, завалилось что-то громадное. Через минуту пришел Николай и «обрадовал»: груз вывалили из тележки и перевернули ее. Втроем мы подняли тележку (ее раздробила поклажа), но ехать трактор не мог, мешали доски. Перекусили проволоку и связка рассыпалась, откидали доски с дороги, и трактор уехал. Носить доски нужно было сверху (с бугра) до моего дома около 30 метров, а затем перебрасывать их через забор в 2,5 м высотой. Доски внутри связок оказались сырые и поэтому были тяжелые (в меру, конечно) более 5-6 за раз не отнесешь. И было их примерно 2,3 куба! Николай заявил: «Если бы знал, что они сырые, не стал бы брать». И тут рок действовал неумолимо, я сказал, что могу забрать у него все доски и перенести сам, на что он охотно согласился. Создалось такое впечатление, что мною кто-то руководил, подталкивая на путь наибольшего сопротивления. Солнце палило вовсю. Я начал переносить доски в 12 и закончил через 2,5 часа. Перед тем как согласиться, я интуитивно понял, что это мой урок и пройти его я должен сам. Работа здорово измотала меня. В голову лезли злые мысли, но я переборол их и благодарил Бога за то, что Он помнит обо мне и преподносит мне свои Уроки. Я старался радоваться Его милости. Закалял волю, вспоминал Подвижников, перекатывающих валуны, посылал мысли добра и подавлял вспышки гнева противоположными мыслями. И я вышел победителем в этой схватке с досками, под палящим зноем и самим собой. Я позволил себе отдых только когда все перенес. Из этого урока я понял, что вырос не только физически (голова чуть мутная), но и стал более устойчив психически». «6 августа. Поделал Бхастрика Пранайяму, а до этого 15 минут посвятил накоплению Эфира и сейчас чувствую подъем от солнечного сплетения энергии вверх по груди в руки в виде своеобразного тепла. Это хорошо. В течение дня я следил за дыханием и упражнялся согласно естественной работе левой и правой ноздри и почувствовал действительно огромную Мощь, заключенную в нем. Придя домой, я поел и, когда стемнело, я заметил, что дышу через Чандра-Нади (левая), а надо через Сурья-Нади (правая ноздря). По совету Свами Шавананды я проделал упражнение для изменения энергетического тока и он действительно, через 5-6 минут изменился, а до этого правая ноздря была забита наглухо. Вставил тампон в левую, чтобы закрепить успех, но через некоторое время стало плохо дышать через правую. Сделал другое упражнение, и — о, чудо! Обратно пробилась правая ноздря и теперь уже дышит вовсю. Сразу у меня изменилось настроение, то был такой усталый, а то сразу посвежел, что и указано в книге «Садхана» Шавананды и у Лиханова в «Скрижали Мага». Я сей-" час вообще дыханием капитально занялся, ведь течение пяти Таттв (разновидностей энергий) это своеобразный ритм Космоса и надо быть с ним в резонансе, иначе он преждевременно сломает тебя». Взгляд с высоты сегодняшнего пня. Читая свои дневники, ловлю себя на мысли, чем только я не занимался, что только не лезло в голову под влиянием прочитанного. Часто через некоторое время после прочитанного у меня возникали аналогичные мысли, которые я считал своими. Подобное происходит с каждым человеком, пока не сформируется нечто собственное. «8 августа. А теперь об оскомине. Она говорит о том, что нарушена пропорция поступления продуктов, организм насыщен сырыми овощами и фруктами, т.е., стало быть, потреблять их надо меньше или подвергать тепловой обработке, если уже хочется есть. (На самом деле, оскомина — результат перестимуляции организма кислым вкусом)». «11 августа. О питании: утром съел меда (глоток), через пару часов 2 сырых яйца, еще через 2 часа—дыню и арбуз. Позанимался и примерно в 13.00 поел риса с медом. Еще в течение дня ел арбуз, примерно в 19.00 манку с медом и тушеные овощи, через 1,5 часа снова арбуз. Прекрасно себя чувствую, ни оскомины, ни каких-либо других неприятных ощущений. Я заметил, если слишком часто есть свежие овощи и особенно фрукты, это сказывается на зубах в виде оскомины, вареные же идут нормально. Мак-робиотика — это чудо, лучше всех видов питания, какие я знаю (голодание, сыроедение, обычное питание)». «12 августа. Сегодня вечером после работы отлупил сынка. И при этом был совершенно спокоен. Анализируя свой поступок, отметил, что выполнял дело добросовестно и беспристрастно. Во мне было очень много жестокости. С этим очень тяжело бороться. Кстати, этот случай указывает, насколько далеко я находился от того духовного прогресса, которого, как я думал, достиг. Человек может возомнить себя кем угодно, но вот такая житейская мелочь сразу же укажет ему, на какой ступени развития он находится. Сегодня днем возникла мысль: насколько мы несовершенны, что вынуждены быть разделены на две половины — мужскую и женскую. Как нам еще много надо пройти по пути эволюции, чтобы стать единым, целым, чтобы гармония была в нас самих. Многие считают, Человек — венец всего! Да это всего лишь маленькая стадия развития духа. Насколько же извращено понятие, напыщено какой-то особой важностью, а сводится к таким мелочам, ради которых и материализоваться не стоило бы. Почувствовать себя неуничтожимой частью огромного целого и сознательно сделать переход в Него — вот истинная сущность нашей жизни, именно для этого нам даны сознание, ум. Погоня за здоровьем, богатством и прочими материальными благами, удовольствиями — это Майя (иллюзия). Приспособиться к этому миру иллюзий — значит очень и очень крупно проиграть, обособиться от него. Не поддаться ему — значит победить. Награда за победу — безграничная, вечная Свобода. А теперь самое главное: наша коротенькая жизнь и дана нам для того, чтобы мы все это осознали и действовали ради этой великой цели. Смерти нет, а есть два состояния после нее. 1. Или ты распадаешься на свои составные части, которые другая жизнь встроит в себя, т.е. подвергаешься круговороту Смертей и Жизней. 2. Или, усовершенствовав свое сознание посредством развития тела, отбросишь его в дальнейшем как ненужное, исполнившее свое назначение и Освободишься, сольешся с тем Великим, что ты есть на самом деле». Взгляд с высоты сегодняшнего дня. Не воспринимайте это буквально. Я излагаю свои мысли входе трансформации своего мышления и самого себя. В них имеется доля истины, которая должна воплотиться в конечный результат. Здесь важно проследить за работой ума, который изверчивается «на пупе», показывая свою оригинальность и важность, на самом же деле лишь запутывает вас, создавая иллюзию всезнания. «13 августа. Последние 2-3 недели идет сильная очистка, видимо, я избавляюсь от слизи в любых пазухах. Дня три была небольшая боль в районе лба. Днем нет той бодрости и легкости, что была раньше. Питаюсь сейчас строже, нежели раньше, хлеб употребляю раз в неделю, да и то в небольшом количестве, очень мало ем масла (всякого: растительного, сливочного). Мое питание в основном состоит из риса с медом (газообразования нет), овсянки (газообразование бывает, если съешь много или ешь в течение всего дня). Мой организм лучше принимает рис, чем овес. Далее немного фруктов, салата, тушеных овощей и много овощного сока (в основном морковного, яблочного). Улучшения налицо: белки глаз светлые и блестят, язык постоянно розовый, без всяких налетов, в моче нет бурачного цвета, меньше прыщей, лучше дыхание через нос. Хорошая работоспособность на тренировках». «20 августа. Теория питания по принципу 5 элементов объясняет и голодание. Что такое голодание с этой точки зрения? Т.к. организм представляет систему из 5 элементов (сил), находящихся в гармонии (равновесии), эта система обладает механизмами саморегуляции, которые приводят ее в равновесие, как только прекращается воздействие сил извне, а такой силой и является питание. Таким образом, питание как энергия, поступающая в организм, производит в нем различные возмущения, что выражается в изменении состава крови, ее рН и вообще внутренней среды организма. Следовательно равновесие в организме (звезде) нарушается. При голодании же эти механизмы саморегуляции восстанавливают равновесие в организме-звезде (состав крови, рН внутренней среды и т.д.), а это, в свою очередь, позволяет правильно вписаться в Космос, питание внутри этой системы находится в строгой зависимости от расхода энергии и уже из того, что встроено в организм, т.е. давно ассимилировано, соблюден принцип пропорционального расходования на нужды организма жиров, белков, углеводов, минеральных солей и т.д. По мере действия этих регуляторов происходит настраивание организма на нужный ритм, все ненужное удаляется, что выражается в улучшении собственного самочувствия и выздоровлении. После голодания (пища как энергия), наблюдается разбалансировка, особенно когда пища неправильно соединена. Болезнь возвращается. Я лично неоднократно убеждался в этом. Голодаю 7-10 дней, все приходит в норму, начинаю выход (даю энергию) без учета гармонии 5 элементов в пище и все идет насмарку, возвращается геморрой, опять появляются трещинки на крыле носа, под глазом шелушится кожа (в виде сухой язвочки). То же самое наблюдалось и при голодании 24-36 часов в неделю. В начале недели все нормально, а под конец чувствую зуд в анусе. Переход на макробиотическое питание произвел гармонизацию поступаемой энергии пищи с организмом и сразу эти явления исчезли, я не наблюдал ни одного рецидива. С этой точки зрения голодание ценно тем, что совершенствует и укрепляет механизм балансировки 5 элементов. От этого зависят и устойчивость организма, и его долголетие, и его болезни. Приведение системы организма в гармонию с Космосом выражается в различных феноменах оккультного характера. В этой связи очень ценны 24—36 часовые голодания в неделю, трехдневные каждый месяц (ритм) и семидневные — в квартал, с последующим правильным питанием, что очень хорошо стимулирует механизм гармонии». «21 августа. Итак, я вернулся к голоданию (пищевому воздержанию) сознательно, для того, чтобы тренировать механизм саморегуляции 5 элементов. Вчера провел 24-часовое воздержание от пищи и воды, и в дальнейшем будет так: раз в неделю 24-36 часа, в новолуние 3 дня — т.е. раз в месяц 3 дня, но возможно и 7-дневное голодание, но это вопрос времени. А вот 24 и 3-дневные надо делать регулярно. И, естественно, правильная диета». «22 августа. Сегодня ездили с Николаем Антоновичем к Владимиру Григорьевичу Черкасову в Шахты. Для меня встреча была очень плодотворной. Попросил высказать его мнение о моем развитии, и он высоко оценил мой прогресс, как в духовном плане, так и в вопросе питания и голодания». Взгляд с высоты сегодняшнего дня. Уму надо получить импульс со стороны, подтверждающий, что он, якобы, находится на правильном пути. На самом деле, это очередное заблуждение. Владимиру Григорьевичу понравился мой взгляд на проблемы питания и голодания, он одобрил мои изыскания на эту тему. В духовном отношении я отдал ему излишки средств, имеющихся у меня. Это подтверждает, что мое развитие находится на правильном пути. Обговорили вопрос о моем ученичестве в Москве, там же я, возможно, буду изучать Астрологию. Эта наука позволит мне правильно вписаться в Космос и даст «ключи». Надежду Алексеевну повидать не удалось, оставил ей книгу. Сегодня в Шахтах показывал 4-е дыхательное магнетическое упражнение (падение назад) и, падая назад, почувствовал раздвоение. Тело падает, а нечто отстает от него в падении, это нечто именно я. Это очень и очень хорошо. Взгляд с высоты сегодняшеного пня. Хорошо помню этот случай. Прочитав «Скрижали мага», нашел там одно упражнение. Суть его заключается в следующем: человек имеет физическое тело и полевую форму жизни — сознание. Полевая форма жизни состоит из различных энергий, которые по своей «массе» во много раз превосходят обычное физическое тело. Если человек, стоя, резко крутанется вокруг собственной оси — позвоночника, он уподобится волчку. Во время такой раскрутки полевая форма жизни — сознание, как бы стабилизируется в одном положении. Если это вращение после 2-3 оборотов прекратить и «столбом» упасть спиной на надувные матрасы, то наблюдается феномен раздвоения. Вы чувствуете, что тело падает, а вы по прежнему стоите, потом «догоняете» и входите в тело. Именно эти опыты показали, что человек состоит из сознания и тела. А также то, что сознание может покидать тело и вновь возвращаться в него. При этом сознание обладает гораздо большими степенями возможности: быстро перемещается, летает, проникает и т.п., чем физическое тело. Существует огромное количество секретных методик, посвященных развитию умения управлять выходом сознания из тела и управлению им в пространстве для достижения каких-то личных целей. Медитация идет прекрасно, тело растворяется, и я совершенно не чувствую усталости, лишь нога затекает». «25 августа. Разболелись мышцы шеи. Спереди две грудинно-ключично-сосцевидные. Т.к. я стал больше заниматься асанами, в особенности скрученной позой, то эти мыщцы стали получать большую нагрузку, что и проявилось в виде болевых ощущений». «26 августа. Работа над чакрами застопорилась, хотя до этого все шло нормально. Нет порыва к этому изнутри, а это говорит о том, что заниматься ими рановато. Зато изнутри идет желание больше работать над асанами, соединяя их с концентрацией (как на местах, так и на перемещении токов) и дыханием. Из дыхания оставил лишь Бхастрику, думается, это именно то, что надо. Ну и концентрация с медитацией утром и вечером. Очень заинтересовала трактовка питания Ото-маном Одуштом в его книге «Наука и дыхание». Это совершенно другой подход к проблеме. Что и ценно». «28 августа. Вечером во время концентрации-медитации ощущаю жар от копчика, доходящий до сердца, жжение концентрируется в основном вдоль позвоночника и плавно растекается в стороны. Такое впечатление, будто горчичник жжет. Сегодня утром невольно произошла концентрация на сердце — Анахате, и я увидел свет, но этот свет пробивался через покрывало, которое отгораживало его от меня. Я догадался — это началась световая медитация, при этом я испытывал очень приятное чувство. Примерно в 13.00 начал 40-минутную пробежку. И снова невольно вошел в своеобразное состояние — благоговения перед Творцом. Через это построение духа произошли изменения и в физическом теле. Бежал очень расслабленно, руки были согнуты в локтях, ладони вверх и пальцы вверх. Создалось такое впечатление, что я из Космоса через кончики пальцев принимаю энергию и затем, когда в пальцах ее накопится достаточно, я соединяю их в щепотку и произвожу ими движение, наподобие соления, но не вниз, а вверх. Тело выпрямилось, голова поднялась и взор устремился глубоко в небо, было прекрасное чувство благоговения перед Миром, частицей которого я являюсь. Бежал так в упоении и благодарил Творца за то, что Он есть, а вместе с Ним и Я. |
Обратите внимание на похожие материалы:|
|
|
|
Гинекологический медитативный аутомассаж